Das Managerboxen ist eine ideale Trainingsmethode, um Ihre persönliche Fitness zu erhalten, zu steigern und die Grundlagen des Boxens zu erlernen.
Boxen gehört zu den komplexesten Sportarten, die Ihnen alles abverlangt und wo Geist und Körper im Einklang stehen. In unseren Trainingseinheiten werden Sie nicht nur konditionell gefordert, sondern Sie erlernen auch die Grundlagen einer faszinierenden Sportart. Fitness und Boxen werden hier perfekt miteinander vereint. Unsere Konditions- und Technikeinheiten werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und bieten eine abwechslungsreiche Möglichkeit sich fit zu halten. Beim Managerboxen trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern sie werden auch komplexe Abläufe einzelner Techniken erlernen.
Die Koordinierung dieser Abläufe trägt zur Steigerung Ihrer mentalen Stärke bei und sorgt dafür, dass sich Ihre Ausstrahlung und Körperhaltung deutlich verbessern. Das Training wird nach den modernsten Erkenntnissen des Boxsports umgesetzt und basiert auf den Methoden der z.Zt. erfolgreichsten Boxtrainer weltweit.
Im Training berücksichtigen wir die Grundlagen der Biomechanik, Sportmotorik und Trainingswissenschaft, mit dem Ziel einer hohen Effizienzerreichung.
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